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吃得好才长得好
发布日期: 2014-01-20   浏览次数: 1461 次

 吃好喝好 妈妈有“法宝”
1、饭菜多变换花样和品种
面对宝宝的挑剔,妈妈可以在烹调手法上采用炒、蒸、炖等多加变化,还可以把宝宝不爱吃的食物改变形状或在菜上做装饰。这些都可使宝宝保持旺盛的食欲进餐,吃得有滋有味。
2、吃饭要有良好氛围
气氛要和谐,要和宝宝一起进食一起结束。宝宝吃得再慢也不要干预,应多褒扬。如果有宝宝不喜欢吃的食物,不要强迫,家长们要带头在宝宝面前吃,慢慢地的培养宝宝对这些食物的喜好